O mnie
Nazywam się michał Olszewski
Jestem Dietetykiem i Trenerem Personalnym
Ze sportem jestem związany praktycznie przez całe życie. Pierwsze była to piłka nożna, później siatkówka. Swoją przygodę z siatkówką zakończyłem na 3 lidze seniorskiej. Trenerem jestem od 2018 roku. Pomogłem już setkom podopiecznych uzyskać wymarzoną sylwetkę, poprawić stan ich zdrowia oraz wyrobić zdrowe nawyki żywieniowe. Z wykształcenia jestem Dietetykiem. Specjalizuje się w Dietetyce Sportowej oraz w chorobach układu pokarmowego. Treningowo natomiast specjalizuje się w kształtowaniu sylwetki oraz w przygotowaniu motorycznym. Poza pracą Trenera jestem również Szkoleniowcem. Prowadzę rozbudowany kurs Trenera Personalnego, w którym uczę początkujących Trenerów warsztatu Trenerskiego.
Pomogę Ci wykształcić racjonalne podejście do zdrowego stylu życia. Pokaże Ci, że można być sprawnym oraz można wypracować świetnie wyglądającą sylwetkę, jednocześnie nie rezygnując z życia. Nauczę Cię, że zdrowy styl życia to nie tylko kurczak z ryżem oraz godziny spędzone na siłowni. Pokaże Ci, że cały proces kształtowania sylwetki może dawać naprawdę dużo frajdy i satysfakcji.
Dlaczego warto mi zaufać?
Moje podejście charakteryzują 3 elementy
- Wiedza oparta na nauce
- Rozsądek
- Indywidualne podejście
Jednym z elementów wyróżniających mnie na tle innych trenerów jest moje podejście. Przede wszystkim moją wiedzę opieram na nauce, którą systematycznie aktualizuje, wraz z pojawiającymi się badaniami. Do każdego podchodzę indywidualnie z pełnym zaangażowaniem, nie znajdziesz u mnie planów kopiuj/wklej. Ponadto zawsze staram się tak dopasować założenia, by nie kolidowały z naszym życiem. „Bo dieta jest dla nas nie my dla diety”. Jeśli więc cenisz sobie indywidualne podejście, stały kontakt, elastyczne podejście do diety i treningu, to jesteś w dobrym miejscu.
Zacznij pracę nad swoją sylwetką już teraz
Wiedza oparta na nauce
Indywidualne podejście
elastyczne podejście do diety i treningu
KONTAKT
Jeśli masz jakiekolwiek pytania możesz się skontaktować ze mną zarówno mailowo, przez instagrama, bądź przez mój funpage na FB.
Instagram: molszewsski
FB: Michał Olszewski- Trener Personalny
Email: [email protected]
Follow Me: